blog




  • Watch Online / «Отворено сърце "Tenzin Gyatso: изтегляне fb2, четене онлайн



    За книгата: 2006 / Състрадание - съпричастност към другите хора и желание да ги освободим от страданието. Но как да се научим на състрадание? Как да трансформираме егоизма в щедрост? Негово Светейшество Далай Лама говори просто и силно за ежедневната будистка практика на състрадание и показва, че пътят към състраданието минава през медитация. Състои се от лекции, изнесени от Далай Лама през 1999 г. в Ню Йорк, Open Heart е въведение в основните духовни практики на тибетския будизъм. Книгата предлага курс от медитации, от най-простите до тези, изискващи високо умение, и запознава читателя с психотехники, които позволяват на привържениците на различни религии да променят съзнанието си, да отворят сърцата си и да успокоят разрушителните емоции. Тези практики могат да се правят във всяко свободно време, превръщайки безцелния и неспокоен ум в дисциплиниран и отворен..